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分手后还故意刺激对方 学会控制自己的情绪
2022-07-29

有很多人,在分手的时候,会因为不甘心或者还在乎对方,故意说一些难听的话刺激对方,这样的人会在分手之后十分痛苦,因为他们的情商比较低,无法控制自己的情绪。

分手的时候,大多数人都会情绪会起伏不定,在醒着的时候,汹涌的情感波涛以翻江倒海之势将你淹没,直到入睡仍不能平息。

分手后,必须要面对现实,学会控制自己的情绪。

在分手后,不要总是想着歇斯底里,或是沉浸在悲伤的世界里无法自拔。

想到分手时候那种割舍不下的痛苦,此时你的情绪又会开始暴涨起来。在情绪的驱使下你就会想用一些极端的方式去挽回,想方设法的纠缠对方。

可能会一下子就打几十个电话给他,或者狂发短信,找他的朋友帮忙挽回等等,这些做法都是带着负面的情绪去挽回的,所以只会让对方更加想要远离你。

你必须要面对现实,学会控制自己的情绪。这样你才能走出失恋的阴影,再次拥抱幸福。